ダンベル何キロ持てる？
エスパス高田馬場本店
2024/12/31(火)
2010
差枚 G数 BB RB 合成 -1,205
3,408
0
20
1/170
2011
差枚 G数 BB RB 合成 -2,114
4,161
0
19
1/219
2012
差枚 G数 BB RB 合成 +790
3,434
0
17
1/202
2013
差枚 G数 BB RB 合成 +1,505
2,554
0
12
1/212
2014
差枚 G数 BB RB 合成 -1,107
1,418
0
6
1/236
2015
差枚 G数 BB RB 合成 +7,793
3,648
0
16
1/228
2010
| 差枚 | G数 | BB | RB | 合成 |
|---|---|---|---|---|
| -1,205 | 3,408 | 0 | 20 | 1/170 |
2011
| 差枚 | G数 | BB | RB | 合成 |
|---|---|---|---|---|
| -2,114 | 4,161 | 0 | 19 | 1/219 |
2012
| 差枚 | G数 | BB | RB | 合成 |
|---|---|---|---|---|
| +790 | 3,434 | 0 | 17 | 1/202 |
2013
| 差枚 | G数 | BB | RB | 合成 |
|---|---|---|---|---|
| +1,505 | 2,554 | 0 | 12 | 1/212 |
2014
| 差枚 | G数 | BB | RB | 合成 |
|---|---|---|---|---|
| -1,107 | 1,418 | 0 | 6 | 1/236 |
2015
| 差枚 | G数 | BB | RB | 合成 |
|---|---|---|---|---|
| +7,793 | 3,648 | 0 | 16 | 1/228 |
| 台番 | 差枚 | G数 | BB | RB | 合成 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | -1,205 | 3,408 | 0 | 20 | 1/170 |
| 2011 | -2,114 | 4,161 | 0 | 19 | 1/219 |
| 2012 | +790 | 3,434 | 0 | 17 | 1/202 |
| 2013 | +1,505 | 2,554 | 0 | 12 | 1/212 |
| 2014 | -1,107 | 1,418 | 0 | 6 | 1/236 |
| 2015 | +7,793 | 3,648 | 0 | 16 | 1/228 |
| 平均 | +943 | 3,103 | 0 | 15 | 1/206 |